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縄跳びのイメージで。

ランニング・マラソン

24.12.27

今朝は週一メニューのキロ6分維持走。色んなシューズで走ったほうが効果も上がりそうだぞ、ってことで。最近あまり出番がなかったニュートン様を履···

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