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今日はトレミで6㎞。今月400㎞超えました

24.08.31

今日は仕事後、雨だなぁーとエニタイムフィットネスへ。ストレッチをしっかりやってから、久々にバランスボールを使った筋トレを。久々だからキツか···

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