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「マラソン徒然なるままに」　がに股や内股を確認して、改善に繋げられたらと思います

25.03.25

　日曜の「マラソン徒然なるままに」では、がに股や内股のように足先が外旋や内旋してしまうことの原因を紹介しました。　１つの理由は中殿筋や小殿···

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