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胃もたれな朝。
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24.09.26
昨日の夜ご飯、お肉を焼いて食べたんですが。ちょっと脂っぽかったんですよねー。若干、嫌な予感をしながら就寝。そして、朝。胃もたれ。あーあ。案···
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足を前後に開くストレッチはケガ予防とパフォーマンス向上につながります
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