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痛みと雨回避〜トレッドミルで1時間ジョグ

24.10.03

今日はアトミクラブの練習会に参加予定でしたが、朝から左足が痛く、雨も降っていたのでやめ‼️エニタイムフィットネスのトレッドミルで走りましたキ···

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無理せずに短くジョグしておしまいでした　ラン日記9/24