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ランニング・マラソン
25.05.29
一昨日に走った後。ランニングソックスの洗濯を忘れてしまったんですよねー。玄関でソックスを脱いで、靴箱の上に置いてたのを失念してました。って···
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「マラソン徒然なるままに」 丁寧な足指のストレッチを教えて頂きました
日頃のケアの意識を、高めていこう。
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